恶习

 恶习

2024 08 22 晴

上周五例行眼科检查。

虽眼压正常，但右眼更退化，且见习医师觉得双眼撕裂增多。

经正规医师验证后，这是高近视者的通病，没事。

眼医说：眼压已稳定多年，与其每次都虚驚一场，以后年检后，只有在不正常的情况下，才须见医师。

我倒觉是知道双眼撕裂增多原因是搬家后，开始用iPad看连续剧闯的祸。

若晚上11时还没闭眼睡觉，第二天早起眼晴会干涩，有时还会疼痛。

做个实验：托高iPad至眼睛能平视；连续剧最多只能看2小时；晚上最迟11时闭眼睡觉。

酸疼消失，且睡醒后眼睛不干涩。

所以坐姿要正，恶习要戒。🤣